Omega-3 MSC DHA Forte
Los ácidos grasos omega-3 son componentes estructurales importantes para la salud de la madre y del feto. El ácido graso omega-3 DHA contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales y a mantener el funcionamiento normal del cerebro*. Por tanto, contar con un suplemento con ácidos grasos omega-3 durante el embarazo es muy importante.
El suplemento Omega-3 MSC DHA Forte de Bonusan es el suplemento de aceite de pescado ideal para los meses de embarazo. Contiene todos los ácidos grasos esenciales saludables del pescado y tiene un mayor contenido de DHA que contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales y a mantener el funcionamiento normal del cerebro*. El suplemento está altamente purificado de sustancias nocivas como metales pesados y dioxinas. Gracias a ello, se obtendrán todos los nutrientes importantes sin necesidad de preocuparse.
¿Prefieres no consumir el aceite de pescado? En ese caso, a las mujeres embarazadas les gusta el suplemento Aceite de algas Omega-3 de Bonusan como alternativa vegetal al aceite de pescado. El suplemento Aceite de Algas Omega-3 es un aceite muy puro que contiene una alta dosis de DHA que contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales y a mantener el funcionamiento normal del cerebro*.
*Este efecto beneficioso se obtiene mediante un aporte diario de 200 mg de DHA como complemento de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 para adultos, es decir: 250 mg de DHA y EPA.
Vitamina D3 25 mcg/1000 UI
Durante el embarazo, es recomendable obtener un aporte adicional de vitamina D3. Muchas mujeres embarazadas presentan niveles bajos o incluso carencia de vitamina D3. Si no se ingiere suficiente vitamina D3, tampoco podrás transmitirla al feto.
La vitamina D3 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, al proceso de división celular y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Durante el embarazo, puedes complementar la vitamina D3 a diario con el suplemento Vitamina D3 25 mcg/1000 UI de Bonusan . Este suplemento contiene suficiente vitamina D3 tanto para el feto como para ti.
La vitamina D3 de este suplemento se extrae de la lana de oveja. Esto hace que el suplemento no sea apto para veganos. ¿Prefieres un suplemento de vitamina D3 que sea de origen vegetal? En ese caso puedes optar por el suplemento Vitamina D3 gotas 5 mcg de Bonusan. Gracias a las gotas, el suplemento se puede dosificar de forma flexible para toda la familia y es muy adecuado para su uso junto con otros suplementos prenatales.
Colina 400 mg plus
Cada vez son más los estudios que demuestran que la colina es un componente estructural fundamental para el bebé. La colina es un componente estructural del neurotransmisor acetilcolina, entre otros. Durante el embarazo, la mujer necesita un aporte adicional de colina, ya que los alimentos y la producción propia del organismo no suelen ser suficientes para satisfacer las necesidades del bebé ni las tuyas propias. De hecho, resulta tan importante, que los fabricantes de leche infantil están obligados a añadir colina a sus fórmulas para lactantes.
De ahí que, durante el embarazo, recomendamos la ingesta del suplemento Colina 400 mg plus de Bonusan. Sobre todo si se consumen pocos o ningún producto de origen animal, dado que la colina se encuentra mayoritariamente en los huevos, el hígado y otras vísceras. Colina 400 mg plus de Bonusan contiene una gran dosis de colina y también es adecuado para mujeres embarazadas que llevan una dieta vegetariana o vegana.
Magnesio Malato y Citrato en polvo
El magnesio es un mineral que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al funcionamiento normal de los músculos y contribuye a la función psicológica normal. A partir del tercer trimestre, es recomendable ingerir un suplemento con magnesio para un aporte extra. No obstante, no dudes en tomar más magnesio durante cualquier momento del embarazo si sientes la necesidad.
Si vas a la tienda, encontrarás una gran variedad de tipos de magnesio. Magnesio Malato y Citrato en polvo es el suplemento más adecuado para su uso durante el embarazo. Este suplemento contiene magnesio de fácil absorción y es excelente para combinarlo con otros suplementos prenatales, por lo que obtendrás todo lo que tu peque y tú necesitáis, ni más ni menos.
Estos son los mejores complementos para las futuras madres
Durante el embarazo, tu cuerpo tiene la misión especial de gestar una nueva vida. Esto requiere mucha energía, nutrientes y material de construcción. Como complemento a una dieta sana, los suplementos pueden aportar ese pequeño extra para que tu bebé y tú tengáis todo lo que necesitáis. Los suplementos más importantes para el embarazo son:
- Multi Natal Activo de Bonusan, que contiene una sofisticada mezcla de vitaminas y minerales
- Omega-3 MSC DHA Forte como componentes estructurales contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales y a mantener el funcionamiento normal del cerebro*.
- Vitamina D3 25 mcg/1000 UI de Bonusan para proporcionarte un aporte suficiente de vitamina D3 tanto al feto como a ti.
¿Quieres los tres? Entonces el Bonusan Pack Completo Embarazo y Lactancia es para ti.
El mejor complemento para ti y tu bebé siempre a mano.
Suplementos adicionales
- Colina 400 mg plus de Bonusan con una dosis generosa de colina, ideal para usar durante el embarazo en función de los últimos estudios científicos
- El Magnesio Malato y Citrato en polvo lo recomendamos siempre para el tercer trimestre, aunque también se puede usar durante todo el embarazo, ya que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Con esto ya conoces los suplementos que conviene tomar durante el embarazo. ¿También te gustaría saber más sobre alimentación saludable durante el embarazo? Entonces no te pierdas este artículo.
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