Más control sobre su salud.
Con el conocimiento de hoy en día.

Incluso un pequeño cambio en el estilo de vida ya tiene enseguida un efecto positivo en el cerebro. Por ejemplo, un estudio demuestra que el ejercicio físico ayuda a evitar enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer y la demencia. El efecto del ejercicio aeróbico en el hipocampo ha sido estudiado por una colaboración entre las universidades de Sídney (Australia) y Mánchester (Reino Unido) [1]. Han demostrado que el ejercicio...