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El magnesio es uno de los tres minerales más presentes en nuestro cuerpo y cumple numerosas funciones dentro de él. Desde 1925 está reconocido como nutriente esencial. El 60% del magnesio de nuestro organismo se encuentra, por ejemplo, en el esqueleto. En este artículo podrá leer sobre qué alimentos necesita su cliente para, entre otros, conservar unos huesos fuertes.   La recomendación diaria de magnesio es de 320 mg para...