Bonusan Creatina Neuro Support

El magnesio presente en esta fórmula contribuye a:

• El funcionamiento de la memoria
• La capacidad de concentración
• La resiliencia mental
• Mantener una mente despejada
• El funcionamiento normal del sistema nervioso
• La reducción del cansancio y la fatiga

La creatina es una sustancia presente de forma natural en el organismo, formada por los aminoácidos arginina, glicina y metionina. El monohidrato de creatina es la forma de creatina más estudiada como complemento alimenticio, con un amplio respaldo científico.

No toda la creatina tiene la misma calidad. Bonusan elige CreaWin® por su combinación de alta pureza (100 %), proceso de producción controlado, documentación de cada lote y una consistencia fiable entre lotes. Cada lote se analiza para detectar marcadores de contaminación relevantes como DHT, DCD, creatinina y metales pesados. Además, la creatina está micronizada con una estructura fina de 200 mesh, lo que permite que el polvo se disuelva fácilmente. Esta estructura finamente molida también se conoce como creatina micronizada.

ATA Mg® es una forma patentada de magnesio acetiltaurato. Esta forma combina magnesio con acetiltaurato y ha sido desarrollada para ser bien absorbida por las células y contribuir al funcionamiento del sistema nervioso. El magnesio desempeña un papel en la transmisión de los impulsos entre las células nerviosas.

ATA Mg® ha sido desarrollado para llegar eficazmente al cerebro. Por ello, ATA Mg® encaja perfectamente en esta fórmula, que, entre otras cosas, contribuye a la resiliencia mental.

Creatina Neuro Support aporta 56,5 mg de magnesio por dosis diaria. Esta cantidad es inferior a la de muchos suplementos tradicionales de magnesio, pero se trata de una elección deliberada. Lo importante no es únicamente la cantidad de magnesio, sino su forma especial: magnesio acetiltaurato (ATA Mg®).

La mayoría de los suplementos de creatina contienen únicamente monohidrato de creatina y están orientados al rendimiento deportivo. Creatina Neuro Support adopta deliberadamente un enfoque diferente: la combinación con ATA Mg® la convierte en una fórmula dirigida al apoyo de la resiliencia mental y al envejecimiento saludable.

En la selección de los ingredientes se ha optado conscientemente por la calidad. Por ello, utilizamos exclusivamente materias primas patentadas de alta calidad. CreaWin® ofrece una pureza y una trazabilidad demostrables. La creatina genérica no siempre ofrece estas garantías. Lo mismo ocurre con ATA Mg® como forma patentada de magnesio. No utilizamos materias primas genéricas, sino dos ingredientes de alta calidad. Para personas que eligen conscientemente una creatina de calidad.

Es cierto que tu cuerpo produce creatina de forma natural y que también está presente en alimentos como la carne y el pescado. Sin embargo, tus necesidades y tu ingesta de creatina pueden variar en función de tu alimentación, tu estilo de vida y tu etapa de la vida. Las personas que consumen poca carne o pescado tienen, de forma natural, una menor ingesta de creatina a través de la alimentación, ya que los alimentos de origen vegetal prácticamente no contienen creatina.

Para obtener varios gramos de creatina al día únicamente a través de la alimentación, sería necesario consumir cantidades relativamente grandes de carne o pescado. Esto no resulta práctico ni deseable para todo el mundo.

La creatina no solo se obtiene a través de la alimentación; el organismo también puede sintetizarla, principalmente en el hígado, los riñones y el páncreas. Un suplemento de creatina puede ser un complemento práctico cuando se desea aumentar de forma específica la ingesta de creatina. De este modo, sabes exactamente cuánta creatina consumes cada día, sin depender de grandes cantidades de carne o pescado.

Además, las mujeres tienen de forma natural unas reservas de creatina entre un 70 y un 80 % inferiores a las de los hombres. Las investigaciones muestran que las mujeres pueden beneficiarse especialmente de reponer estas reservas. Especialmente durante etapas de elevada carga mental, una vida familiar y laboral intensa o cuando cambian las necesidades relacionadas con la energía y la recuperación, un aporte adicional de magnesio y creatina puede resultar relevante.

Creatina Neuro Support ha sido desarrollado como un suplemento de uso diario para el largo plazo. El monohidrato de creatina es uno de los complementos alimenticios más estudiados y ha sido evaluado en numerosos estudios sobre su uso prolongado en adultos sanos.

No obstante, esta fórmula no está concebida como sustituto de un suplemento de magnesio. La cantidad de magnesio se ha ajustado a las propiedades específicas de ATA Mg® y no está destinada a cubrir las necesidades diarias completas de magnesio. Si necesitas un aporte adicional de magnesio, un suplemento específico de magnesio, como Magnesan Forte Plus, puede ser un complemento adecuado.

Si combinas Creatina Neuro Support con otro suplemento de magnesio, ten en cuenta tu ingesta diaria total de magnesio o solicita el asesoramiento de un profesional.

Así actúa el monohidrato de creatina
La creatina desempeña un papel en la rápida regeneración del ATP, especialmente en tejidos con una demanda energética elevada y variable, como los músculos y el cerebro. En la célula, parte de la creatina se fosforila para convertirse en fosfocreatina. La fosfocreatina actúa como un reservorio temporal de fosfato: cuando el ATP se consume y se convierte en ADP, la fosfocreatina puede donar un grupo fosfato al ADP mediante la reacción de la creatina quinasa. Como resultado, se vuelve a formar ATP y se libera creatina: fosfocreatina + ADP ? ATP + creatina. Este sistema creatina-fosfocreatina ayuda a las células a estabilizar el equilibrio ATP/ADP durante periodos de mayor o fluctuante demanda energética. Por tanto, la creatina no es ATP en sí misma, sino que favorece la rapidez con la que el ATP puede volver a estar disponible localmente. Por ello, la creatina suele asociarse con los deportistas, ya que mejora el rendimiento durante esfuerzos explosivos de fuerza.

Para las mujeres, la suplementación con creatina puede ser especialmente relevante, ya que, por término medio, presentan unas reservas endógenas de creatina entre un 70 y un 80 % inferiores a las de los hombres. Al mismo tiempo, los sistemas de creatina-fosfocreatina de los músculos y del cerebro funcionan en gran medida de forma local, por lo que el cerebro no puede simplemente "tomar prestada" la creatina del tejido muscular, sino que depende de la disponibilidad de creatina a través de la sangre, de su transporte a través de las barreras cerebrales y del metabolismo local de la creatina.

CreaWin® contiene monohidrato de creatina, la forma de creatina más utilizada en investigaciones publicadas en humanos y en estudios clínicos, generalmente en dosis de 3 a 5 gramos al día. Por ello, el monohidrato de creatina se considera la forma de referencia en la investigación sobre la creatina. Otras formas, como el clorhidrato de creatina y el éster etílico de creatina, han sido mucho menos estudiadas y no han demostrado de forma convincente ser más eficaces, más seguras o tener una mejor absorción que el monohidrato de creatina.

Así actúa el magnesio acetiltaurato (ATA Mg®)
ATA Mg® es una forma patentada de magnesio acetiltaurato, en la que el magnesio está unido al N-acetiltaurinato. Gracias a la acetilación, el taurinato adquiere un carácter más lipófilo, lo que mejora su absorción a través de las membranas celulares. Por ello, ATA Mg® es una forma de magnesio con una absorción celular mejorada y especialmente adecuada para aplicaciones en el tejido nervioso y el cerebro.

El magnesio desempeña un papel en la transmisión de los impulsos entre las células (nerviosas) [IB3.1]. Esto hace que el magnesio sea relevante para la regulación de la excitabilidad neuronal: el equilibrio entre la activación y la inhibición dentro del sistema nervioso. Un importante punto de acción mecanístico en este proceso es el receptor NMDA, en el que los iones de magnesio participan fisiológicamente en la regulación de la actividad del receptor.

ATA Mg® se asocia con la actividad del receptor NMDA, en parte debido al papel del magnesio en la regulación de los receptores NMDA y a la relación estructural del acetiltaurato con neurotransmisores excitadores como el glutamato.

En estudios preclínicos, el magnesio acetiltaurato mostró concentraciones más elevadas de magnesio en el tejido cerebral que otras sales de magnesio, entre ellas el sulfato de magnesio, el óxido de magnesio, el citrato de magnesio y el malato de magnesio.

La fuerza de Creatina Neuro Support
La base de Creatina Neuro Support reside en la combinación de dos nutrientes complementarios: la creatina para la rápida regeneración del ATP y ATA Mg® para la disponibilidad de magnesio en el tejido nervioso. De este modo, se obtiene una fórmula adecuada para tejidos con una elevada demanda energética, como los músculos y el cerebro.