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¿Qué aprenderás?

Descubre por qué el estrés afecta de forma diferente a la mujer y cómo influye en el equilibrio hormonal, el sistema nervioso y la microbiota.

Estrés femenino y cortisol
Sistema nervioso y hormonas femeninas
Estrés, microbiota y salud digestiva
Fertilidad, embarazo y menopausia
Carga mental y burnout femenino
Sueño, inflamación y bienestar emocional
Estrategias prácticas para recuperar el equilibrio

Nutrientes recomendados

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¿Qué aprenderás?

El TDAH no es solo un problema de atención. Descubre cómo se entiende hoy desde una perspectiva amplia en la que intervienen el cerebro, el intestino, el sistema inmunitario y el entorno.

Qué es el TDAH y cómo se diagnostica actualmente
Inatención, impulsividad y regulación emocional
El papel de la genética, la epigenética y la neurobiología
Microbiota, eje intestino-cerebro y TDAH
Neuroinflamación, estrés oxidativo y factores ambientales
Déficits nutricionales y alimentación en el TDAH
La influencia de los tóxicos ambientales en el neurodesarrollo
Un abordaje integrativo para comprender y acompañar el TDAH

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