La salud empieza en el intestino. Pero ¿qué ocurre exactamente en nuestro tracto digestivo? ¿Cuál es el papel del microbioma intestinal y cómo influye incluso el micobioma en nuestro cerebro?

En esta serie de blogs profundizamos en el funcionamiento de la digestión y en los papeles cruciales que desempeñan órganos como el estómago (y el ácido gástrico), los intestinos, el hígado y el microbioma intestinal. Con explicaciones claras, conocimientos actuales y respaldo científico.

 

¿Cómo funciona la digestión?

Cada bocado que tomas activa un sistema complejo y refinado: desde el primer estímulo del olor hasta la absorción de nutrientes en la sangre. Para que este sistema funcione, tu cuerpo necesita energía y nutrientes. El sistema digestivo se encarga de extraer del alimento las sustancias necesarias.
Tu digestión no solo desempeña un papel en el procesamiento de los alimentos, sino que también apoya tu nivel de energía, tus defensas y tu equilibrio general. En este blog descubrirás paso a paso cómo funciona el proceso digestivo y qué papel crucial desempeñan órganos como el estómago, los intestinos, el hígado y el microbioma intestinal.

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¿Qué es el microbioma intestinal?  

El microbioma es un término colectivo para todos los microorganismos que viven dentro y sobre nuestro cuerpo y conviven con nosotros. Las bacterias son los habitantes más conocidos del microbioma.  

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¿Qué es el microbioma intestinal?  

El microbioma es un término colectivo para todos los microorganismos que viven dentro y sobre nuestro cuerpo y conviven con nosotros. Las bacterias son los habitantes más conocidos del microbioma.  

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El micobioma y su influencia en nuestro eje intestino-cerebro

No solo las bacterias del microbioma, sino también los hongos y las levaduras influyen en nuestro eje intestino-cerebro. El conocimiento del micobioma ayuda en la prevención y el tratamiento de, al menos, enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas.

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Déficit de ácido gástrico: reconoce las señales y comprende su impacto en tu salud

Muchas personas piensan que la acidez estomacal siempre es consecuencia de un exceso de ácido gástrico. En realidad, a menudo se debe precisamente a una falta de ácido gástrico. Este déficit suele pasar desapercibido, pero puede tener grandes consecuencias para tu digestión, tu nivel de energía y la absorción de nutrientes importantes.
En este artículo descubrirás cómo reconocer un déficit, qué causas pueden estar implicadas y por qué el ácido gástrico es tan crucial para tu salud.

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Estimular el ácido gástrico de forma natural: estilo de vida, alimentación y consejos prácticos  

Tu digestión comienza incluso antes de dar el primer bocado. El olor de la comida, ver alimentos o incluso pensar en ellos pone al cuerpo en marcha. Sin embargo, en muchos adultos la producción de ácido gástrico funciona de forma menos eficiente, lo que puede provocar un déficit de ácido gástrico. 

Afortunadamente, existen formas naturales de estimular la producción de ácido gástrico. En este artículo descubrirás qué elecciones de estilo de vida y alimentación pueden ayudarte.  

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¿Qué apoyo se adapta a ti?

Cada sistema digestivo es único y requiere un enfoque personal. Nuestros especialistas estarán encantados de ayudarte a descubrir qué se adapta mejor a tu situación o a la de tu cliente.

Nuestro servicio de atención al cliente está disponible por teléfono (0186-745001, lun–vie 08:30–17:00) o por correo electrónico a través de service@bonusan.nl (respuesta en un plazo de 2 días laborables).